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Ich hab bemerkt, dass es einfacher für mich ist, die Sicht zu halten, wenn ich alleine arbeite oder meditiere, als wenn ich mit meinen Freunden Spaß habe und trinke oder Sport mache, weil ich danach erschöpft bin und keine Geduld mehr habe. Ich habe das Gefühl, dass ich die guten Qualitäten verliere, wenn ich Spaß habe und mit den alten Freunden zusammen bin. Ist das ein Problem?
Antwort von Lama Ole Nydahl: Nein, das ist deshalb so, weil du in einem inneren Retreat bist. Das ist etwas, was ihr alle erleben werdet. Dann ist es einem ziemlich gleich, welcher Fußballclub gewonnen hat, und was sie da getragen hat oder was jeder verdient hat. Man wird nicht mehr stolz oder eifersüchtig. Eine Menge […]
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Ich habe das Problem, dass ich schnell die Geduld verliere und mir so immer wieder Ärger einhandle. Was kann ich dagegen tun?
Antwort von Lama Ole Nydahl:Der Buddha sagte, dass Geduld – das Gegenteil von Zorn – zugleich das schwierigste und das schönste Kleid ist, das wir tragen können. Hierzu gab er ziemlich viele Ratschläge. Denn in den Gesellschaften der damaligen Zeit lebte man sehr eng zusammen. Zehn Menschen in einem Raum – da gab es viele […]
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Stimmt es, dass man sein gutes Karma verbraucht, wenn man keine Geduld hat?
Antwort von Lama Ole Nydahl:Keine Geduld haben, heißt zornig werden. Und zornig werden verbrennt die verschiedenen guten Karmas. Die vielen positiven Eindrücke im Geist brennen ab und verschwinden. Es gibt sehr viele Wesen auf der Welt, die gute Sachen denken, tun und sagen. Wesen, die viel Positives aufbauen. Aber jedes Mal, wenn sie auf eine […]
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Kann man Ungeduld auch irgendwie sinnvoll nutzen?
Antwort von Lama Ole Nydahl:Ich denke ja! Ich gebe dir ein Beispiel, wie ich mit Ungeduld umgehe. Ungeduld ist immer angenehm, wenn man wie beim Autofahren beim Drehzahlmesser in den grünen Zahlen ist. In den niedrigen, den weißen Zahlen werden die Kolben zu hart geklopft, das ist nicht gut und kommt man in die roten […]
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Was ist der Unterschied zwischen Geduld und Gleichgültigkeit?
Antwort von Lama Ole Nydahl:Das ist wirklich eine gute Frage! Geduld bedeutet nicht "Nichtstun" oder "Gleichgültigkeit", sondern es heißt, in jeder Situation gleichmütig zu sein und keinen Zorn in Verbindung mit dem zu haben, was man tut. Es bedeutet also, dass man sich durchsetzt, seinen Weg geht und versucht, immer das Beste zu tun, was […]
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Wie praktiziert man Gleichmut im Alltag?
Die Antwort von Lama Ole Nydahl:Wenn Du erkennst, dass die Menschen wenig Kontrolle über das haben, was sie erleben und wie sie die Dinge erleben, dass sie von Bedingungen und ihren Launen abhängen, d.h. nett sind, wenn es ihnen gut geht, und schwierig, wenn es ihnen nicht gut geht, dann kannst Du versuchen, sie in […]
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Kannst du bitte erklären, was Gleichmut bedeutet?
Die Antwort von Lama Ole Nydahl:Gleichmut bedeutet, sich stets bewusst zu sein, dass wir alle bereits Buddhas sind, ob wir das nun wissen oder nicht. Es bedeutet, ohne Anhaftung oder Abneigung zu sein, nichts in Kategorien wie "gut" und "böse" einzuteilen, und jedem immer alles Gute zu wünschen. Natürlich muss man nach wie vor handeln […]